私もそうですが、あなたも、コロナ禍の中で、不安の中相反する情報が流れ、日々不安を覚えておられるかもしれません。 世間では、これが常識だといわれていることや、特定の人だけに聞いたリサーチ、また自分の周囲の価値観で、世の中み […]
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呼吸によるリラックス効果について~呼吸法を変えて自分と人生を変えよう!
あなたは、今の自分を変えたいというお気持ちがあられてこのサイトに来てくださっている方だと思います。 ですから、ご自身の【理想の人生】をについて考えてこられたでしょう。 もっと素晴らしい人生を歩みたい。とか、何かを成し遂げ […]